Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna robic trening silowy przeplatany z masowym tzn trening silowy: klatka, barki,nogi trening 5x5 trening masowy: biceps, triceps ,plecy, przedramie, brzuch jak optujecie na takie cos? Zmieniony przez - nommad w dniu 2013-04-29 10:59:44
Chciałbym się dowiedzieć czy można zmieszać dwie różne kreatyny ? np: z Vitalmaxa zielona pucha zmieszać np z jakąś z trce albo innych firm. Czy są jakieś środki uboczne ??
Witam wszystkich chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej dawkowac te dwa suple planuję na nich cykl mysle tez nad połączeniem CP z OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7 i zabardzo nie wiem jakby to razem łykać
Witam , mam do was kilka pytań... Otóż od kilku miesięcy zacząłem ćwiczyć(jakieś 5-6 miesięcy), lecz moja waga stoi w miejscu , dlatego chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sens kupować Mutant Mass , a jak tak to ile. Dodam jeszcze , że mieszkam w internacie więc ciężko z dietą. Pozdrawiam.
witam, chcialbym sie dowiedziec czy zazywanie odzywek sprzyja wypadaniu wlosow, a dokladniej zakoli? Nie mam na mysli zadnych sterydow, koksow anaboli itp. tylko zwykle odzywki a dokladniej bialko olimpu Matrix i kreatyne olimpu monohydrat 1000. pozdrawiam ;)
witam wszystkich jestem poczatkujacym cwiczacym mam 176 wzrostu i 70 kg wagi mysle ze to dobra waga:P:P chcialbym sie dowiedziec co mam robic zeby miec silnie widoczne miesnie ile razy mam chodzic na silownie i co na niej robic prosze o pomoc BEZ ODŻYWEK!!
Witam, chciałbym się dowiedzieć, które hormony u kobiety powinno się sprawdzić przy badaniu krwi, które odpowiadają za metabolizm, przybieranie na wadze tudzież chudnięcie. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.
Witam mam takie pytanie bo kupiłem nano vapor ze strony internetowej i chciałbym sie dowiedzieć jak powinien być zapakowany czy tylko folią na zakrętce czy pod zakrętką powinno byc takie sreberko jeszcze bo ja nie miałem tego sreberka prosze o odpowiedz
Witam, chciałbym się dowiedzieć czy branie aminokwasów podczas brania antybiotyków może negatywnie wpłynąć na organizm. Jest to długa kuracja bo aż 3 miesiące ciężkich antybiotyków. Musze przestrzegać diety by nie wyjałowić organizmu. Czy BCAA może przyczynić się do jego zakwaszania ?
Siemka mam pytanie odnośnie sylwetki w kształcie V. Chciałbym się dowiedzieć jak wyrzeźbić takie V, czy jest uwarunkowane genetycznie? Czytałem że wystarczy zejść do niskiego %bf. Prosiłbym o jak najwięcej informacji na ten temat ewentualnie jakiś porządny artykuł. Z góry dziękuje :)
Witam chciałbym się dowiedzieć jak trzeba wykonywać prawidłowo ćwiczenie na klatke -wyciskanie chwytem naturalnym?chodzi mi głównie o łokcie jak poruszać czy odchylać na boki jak przy np wyciskaniu sztangi czy poruszać nimi wzdłuż tułowia?
Chce rozpoczac cykl z Cell Pumpem, HMB, bialkiem i Carbo. Zamierzem kupic dwie duze puszki Cell Pumpa. Chciałbym sie dowiedziec czy moge ciagnac taki cykl 9-10 tygodni?? Prosze o odpowiedzi.
Witam od przyszłego tygodnia planuje zacząć redukcje fatu i chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej o posiłkach około treningowych. W jakim czasie przed i po treningu jemy posiłek i co najlepiej powinny zawierać takie jedzonko.
witam...mam pytanie: ćwiczę od niedawna podnosząc sztangi i chciałbym się dowiedzieć czy lepiej walić mniejsze ciężary i dłużej trenować czy większe gdzie trening trwa ok.1-2 min ale jest konkretny wycisk i czy to daje jakieś większe efekty od tego dłuższego treningu lżejszym ciężarem ???
witam...mam pytanie: ćwiczę od niedawna podnosząc sztangi i chciałbym się dowiedzieć czy lepiej walić mniejsze ciężary i dłużej trenować czy większe gdzie trening trwa ok.1-2 min ale jest konkretny wycisk i czy to daje jakieś większe efekty od tego dłuższego treningu lżejszym ciężarem ???
mam takie zapytanie czy jest sens brania białka razem z tauryną?? przyniesie to jakies efekty czy raczej nie ma to sensu. i jeszcze chcialbym sie dowiedzieć w jakich porach dniach brac białko. przed czy po posiłkach?? z gory dzieki
Witam. Gram w klubie w piłkę nożną (zawsze 90 minut) i chciałbym się dowiedzieć czy jest jakis suplement która pomaga podczas wysiłku czyli np. zwiększa wytrzymałość fizyczna, poprawia koncentracje itd. Dodam że mam 180cm wzrostu około 17 lat i 67kg waże.
witam, chcialbym sie dowiedziec czy zdjecia suplementow firmy TREC oraz tekst ich dotyczacy, jest objety prawami autorskimi. Dokladnie chodzi mi, czy ze strony producenta mozna kopiowac zdjecia oraz tekst, a nastepnie umiescic na aukcji internetowej? Z gory dziekuje za odpowiedz.